Терминът осъзнат сън се отнася за състояние при което сънувате осъзнато или казано с други думи, наясно сте, че сънувате. Този термин е въведен от холандския психиатър Фредерик ван Еден през 1913г. Разликата между осъзнатите и обикновените сънища е очевидна и вие ще я усетите веднага след като имате осъзнат сън. Усещането е като да се събудите в собствения си сън…